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很多时候,我们都是潜在的意识里,薰衣草只是一种很不起眼的茶叶,并无他用,但事实上,它有许多独特之处,不管是对生活还是个人都会有很多的 帮助和促进作用的。
第一,助睡眠.
1、在棉球上滴上一两滴薰衣草精油,塞在枕头里。
2、常见的香薰炉熏香法、加湿机熏香法、暖气熏香法。注意用量,5滴左右。
二、清新口气,保护牙齿,减少喉炎。
一杯水中滴入2-3滴搅匀,漱口10秒钟,吐出。重复直至整杯水用完。
三、改善肤质
1、脸部按摩最好在美容院中进行。
2、冷敷或热敷。水+精油,搅匀。毛巾浸湿,拧干,敷面,轻按。重复5--10次。身体各部:200mL水+5滴精油。脸部:200mL水+1滴精油。
3、香薰蒸浴。600mL水+2滴精油,混合后浇到蒸汽房的热源上,如烧红的石头上。
4、精油刮痧。请专业的保健师完成。
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